Skip to content

เกาะติดข่าวร้อน ข่าวเด่น ข่าววันนี้ ติดตามได้ที่นี่

  • หน้าแรก
  • ข่าวทั่วไป
    • เด็ก
    • สังคม
    • ธุรกิจ
    • อาหาร
    • การเงิน
    • สุขภาพ
    • การศึกษา
    • สัตว์เลี้ยง
    • ออกแบบ
    • เศรษฐกิจ
    • ข่าวบันเทิง
    • เทคโนโลยี
    • เศรษฐศาสตร์
    • ทันโลกข่าวต่างประเทศ
  • ข่าวเกมส์
    • เกมส์
    • วิธีเล่นเกมส์
    • เกมส์อัพเดท
    • เกมส์ออนไลน์
  • บทความ
    • UFABET
    • สล็อตออนไลน์
    • แทงบอลออนไลน์
    • บาคาร่าออนไลน์
    • คาสิโนออนไลน์
  • ติดต่อเรา
  • เกี่ยวกับเรา
Watch Online
  • Home
  • อาหาร
  • อาหาร

“Healthy Food” กับ 5 “อาหารสุขภาพ” 2020

Adam Jones 26 เมษายน 2023 1 min read
Healthy Food 4

“Healthy Food” เทรนด์ของกิน “สุขภาพ” 2020 ที่กำลังเป็นที่พูดถึงสูงที่สุดในตอนนี้ ท่ามกลางการตื่นตัวสำหรับเพื่อการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายแล้วก็การเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์เพิ่มขึ้นเรื่อยๆของคนประเทศไทย

โดยยิ่งไปกว่านั้นกับเหตุการณ์การแพร่ระบาดของวัววิด-19 ที่เกิดขึ้น ทำให้คนประเทศไทยหันมาเอาใจใส่สุขภาพเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ Lady MIRROR หลายท่านก็เป็นเยี่ยมในนั้น วันนี้พวกเราก็เลยมีเรื่องมีราวราวของเทรนด์ “อาหารเพื่อคนที่รักสุขภาพ” มาแรงมาฝาก ข้างหลังได้ข้อมูลดีๆมาจากเซ็นทรัลฟู้ดรีเทล ในงานเปิด Healthiful (เฮลธิฟูล) อาหารเพื่อคนที่รักสุขภาพครบวงจรที่เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะภายใต้ในคอนเซปต์ Nature’s Delights for a Healthy Life เพิ่มเติมสุขจากธรรมชาติเพื่อสุขภาพยืนยง โดยมีสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล ให้คำแนะนำทางวิชาการเกี่ยวกับโภชนาการฐานรากสำหรับในการเลือกซื้อของกินเพื่อดูแลรักษาสุขภาพร่างกายด้วย รศ. ดร.ชลัท ความราบรื่นวรางคณา ผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

Healthy Food 4

เดี๋ยวนี้ผู้คนมีความต้องการบริโภคของกินเฉพาะอะไรบางอย่างเยอะขึ้นเรื่อยๆได้แก่ “กรุ๊ปที่แพ้ของกิน” ที่คนซื้อบางทีอาจรู้ว่าตัวเองแพ้ถั่ว แพ้กุ้ง แพ้อาหารทะเล แพ้โปรตีนในข้าวสาลี

แต่ว่าบางครั้งบางคราวก็อาจจะไม่รู้ว่า ของกินดัดแปลงอะไรบางอย่างมีส่วนประกอบที่ตนแพ้ เนื่องจากมิได้อยู่ในรูปที่เป็นกุ้ง มองไม่เห็นเป็นถั่ว แต่ว่าใช้การแสดงเนื้อความในฉลากผลิตภัณฑ์ของกิน หรือบางฉลากให้ข้อมูลเป็นตัวเลข มีส่วนประกอบบางสิ่งบางอย่างที่คนซื้ออ่านข้อมูลแล้วอาจจะก่อให้ยังไม่รู้เรื่องเพียงพอหรืออย่างกรุ๊ปที่ทานมังสวิรัติ ซึ่งบางกรุ๊ปเรียกว่า “วีแกน” (Vegan) ก็จะหรูหราข้อจำกัดสำหรับการบริโภคของกินจากเนื้อสัตว์ที่ต่างกัน บางบุคคลไม่ทานเนื้อเลย ทานเพียงแค่ไข่แล้วก็นม หรือบางบุคคลไม่ทานเนื้อและก็ไข่ แม้กระนั้นทานนม หรือบางบุคคลไม่ทานเลย ก็เลยควรจะมีการแยกเป็นหมวดหมู่ เพื่อผู้หญิงรู้ได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นมังสวิรัติมีทิศทางขาดธาตุเหล็ก เพราะว่าไม่ทานเนื้อสัตว์ เครื่องใน ที่ตรงนี้บางทีอาจจะต้องทดแทนด้วยของกินบางสิ่งดังเช่นว่างาดำ หรือถ้าหากไม่ทานนม ก็จำต้องชดเชยด้วยนมถั่วเหลือง ฯลฯ อย่างไรก็ดี พวกเราสามารถจัดชนิดและประเภทของกิน “Healthy Food” ที่เป็นเทรนด์ “อาหารเพื่อสุขภาพ” มาแรงได้ถึง 5 ชนิด

แนะนำข่าวอาหาร อ่านเพิ่มเติมคลิ๊กเลย :  “วีแกน” เทรนด์การกินอาหารที่เสี่ยงขาด “สารอาหาร”

Tags: อาหาร

Continue Reading

Previous: แห่ #saveแกงส้ม เมนูยอดฮิตของไทย หลังติดโผอันดับที่ 12 อาหารยอดแย่ที่สุดในโลก

Related Stories

แห่ #saveแกงส้ม เมนูยอดฮิตของไทย หลังติดโผอันดับที่ 12 อาหารยอดแย่ที่สุดในโลก แกงส้ม 4
1 min read
  • อาหาร

แห่ #saveแกงส้ม เมนูยอดฮิตของไทย หลังติดโผอันดับที่ 12 อาหารยอดแย่ที่สุดในโลก

21 เมษายน 2023
อร่อยจับใจสไตล์ “อั้งม้อ” ฉบับจีนลูกครึ่งฝรั่ง อร่อยจับใจสไตล์ 14
1 min read
  • อาหาร

อร่อยจับใจสไตล์ “อั้งม้อ” ฉบับจีนลูกครึ่งฝรั่ง

21 กุมภาพันธ์ 2023
5 ประโยชน์ของโปรตีนจากพืช ดีต่อสุขภาพ อิ่มนาน ดูดซึมง่าย ประโยชน์ของโปรตีนจากพืช 9
1 min read
  • อาหาร

5 ประโยชน์ของโปรตีนจากพืช ดีต่อสุขภาพ อิ่มนาน ดูดซึมง่าย

21 ธันวาคม 2022

เรื่องล่าสุด

  • “สตุตการ์ท” เชือด “ฮัมบูร์ก” 10 คน เพลย์ออฟเลื่อนชั้น-ตกชั้น บุนเดสลีกา นัดแรก
  • โยคิช ทำ ทริปเปิล-ดับเบิล พา นักเก็ตส์ อัด ฮีต – ขึ้นนำ 1-0 เอ็นบีเอ ไฟนอลส์
  • เว็บไซต์ตรงมั่นคง UFABETตรง ไม่เป็นอันตรายสมัครง่าย 1 วัน
  • ลิเวอร์พูล แต่งตั้ง “ชมัดต์เคอ” นั่งผอ.กีฬา คนใหม่
  • เว็บไซต์ UFABET877 การพนันออนไลน์ที่เหมาะกับคุณ

หมวดหมู่

  • UFABET
  • การศึกษา
  • การเงิน
  • ข่าวกีฬา
  • ข่าวบันเทิง
  • คาสิโนออนไลน์
  • ทันโลกข่าวต่างประเทศ
  • ธุรกิจ
  • บาคาร่าออนไลน์
  • วิธีเล่นเกมส์
  • สล็อตออนไลน์
  • สังคม
  • สัตว์เลี้ยง
  • สุขภาพ
  • ออกแบบ
  • อาหาร
  • เกมส์
  • เกมส์ออนไลน์
  • เกมส์อัพเดท
  • เด็ก
  • เทคโนโลยี
  • เศรษฐกิจ
  • เศรษฐศาสตร์
  • แทงบอลออนไลน์

You may have missed

“สตุตการ์ท” เชือด “ฮัมบูร์ก” 10 คน เพลย์ออฟเลื่อนชั้น-ตกชั้น บุนเดสลีกา นัดแรก
1 min read
  • ข่าวกีฬา

“สตุตการ์ท” เชือด “ฮัมบูร์ก” 10 คน เพลย์ออฟเลื่อนชั้น-ตกชั้น บุนเดสลีกา นัดแรก

2 มิถุนายน 2023
โยคิช ทำ ทริปเปิล-ดับเบิล พา นักเก็ตส์ อัด ฮีต – ขึ้นนำ 1-0 เอ็นบีเอ ไฟนอลส์ โยคิช ทำ ทริปเปิล-ดับเบิล พา นักเก็ตส์ อัด ฮีต
1 min read
  • ข่าวกีฬา

โยคิช ทำ ทริปเปิล-ดับเบิล พา นักเก็ตส์ อัด ฮีต – ขึ้นนำ 1-0 เอ็นบีเอ ไฟนอลส์

2 มิถุนายน 2023
เว็บไซต์ตรงมั่นคง UFABETตรง ไม่เป็นอันตรายสมัครง่าย 1 วัน UFABETตรง
1 min read
  • UFABET

เว็บไซต์ตรงมั่นคง UFABETตรง ไม่เป็นอันตรายสมัครง่าย 1 วัน

2 มิถุนายน 2023
ลิเวอร์พูล แต่งตั้ง “ชมัดต์เคอ” นั่งผอ.กีฬา คนใหม่ 9
  • ข่าวกีฬา

ลิเวอร์พูล แต่งตั้ง “ชมัดต์เคอ” นั่งผอ.กีฬา คนใหม่

31 พฤษภาคม 2023
เกาะติดข่าวร้อน ข่าวเด่น ข่าววันนี้ ติดตามได้ที่นี่ | DarkNews by AF themes.